{"id":1682,"date":"2021-02-02T09:16:21","date_gmt":"2021-02-02T08:16:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.campingfilature.com\/?p=1682"},"modified":"2021-02-02T09:16:21","modified_gmt":"2021-02-02T08:16:21","slug":"apprenez-a-cuisiner-pendant-vos-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.campingfilature.com\/apprenez-a-cuisiner-pendant-vos-vacances\/","title":{"rendered":"Apprenez \u00e0 cuisiner pendant vos vacances"},"content":{"rendered":"

Ce sont bient\u00f4t les vacances et vous avez h\u00e2te d’y \u00eatre, c’est normal. Vous m\u00e9ritez de prendre un break, surtout si votre travail est tr\u00e8s prenant et si vous avez de grosses responsabilit\u00e9s professionnelles. Vous avez commenc\u00e9 \u00e0 lister toutes les activit\u00e9s que vous ferez cet \u00e9t\u00e9, du jardinage au bricolage, en passant par les randonn\u00e9es, les baignades, les longues siestes, etc. De telles activit\u00e9s vous couperont de votre quotidien. Elles vous feront du plus grand bien. Si vous aimez cuisiner, prenez le temps de cuisiner ou apprenez \u00e0 cuisiner pendant vos vacances.
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Faire la cuisine : quels bienfaits ?<\/h2>\n

\"\"Pour cuisiner, il vous faut des ingr\u00e9dients. Cela veut dire que vous devez faire les courses, apr\u00e8s avoir dress\u00e9 une liste de tout ce dont vous aurez besoin pour la semaine. Pour faire cette liste, vous devez commencer par inventorier ce que vous avez dans votre cuisine, vos placards et votre r\u00e9frig\u00e9rateur. Au march\u00e9, vous devriez choisir les fruits et l\u00e9gumes les plus frais, de saison de pr\u00e9f\u00e9rence. Vous allez passer du temps \u00e0 les t\u00e2ter, \u00e0 les humer, \u00e0 les s\u00e9lectionner. En faisant les courses, prenez le temps d’admirer les \u00e9tals, les belles couleurs, sentir de bonnes odeurs. L’environnement est plaisant, en tout cas, il vous change de celui de tous les jours. Une fois rentr\u00e9e, vous allez tout ranger, chaque \u00e9l\u00e9ment dans tel ou tel rangement. Puis, vous allez d\u00e9cider de ce que vous cuisinerez en triant les ingr\u00e9dients utiles pour la recette choisie. Vous aurez \u00e0 peser, \u00e0 mesurer, \u00e0 \u00e9plucher, \u00e0 peler, \u00e0 mitonner, \u00e0 assaisonner, \u00e0 go\u00fbter. Toutes ces \u00e9tapes \u00e9loigneront toute pens\u00e9e n\u00e9gative de votre esprit.<\/p>\n

La cuisine en vacances, c’est le top !<\/h2>\n

\"\"En vacances, vous avez plus de temps devant vous. Aussi, pourquoi ne pas en profiter pour apprendre la cuisine ? Nul besoin de devenir un cordon-bleu pour concocter de bons plats. Dites-vous bien qu’au fur et \u00e0 mesure que vous en ferez, vous vous am\u00e9liorerez. Les vacances, c’est aussi l’occasion de cuisiner en compagnie de votre famille, en particulier avec vos enfants. S’ils veulent mettre la main \u00e0 la p\u00e2te, lisez ensemble les instructions de la recette et travaillez ensemble. Vous vous amuserez bien. Et m\u00eame si vos plats ne sont pas r\u00e9ussis, ce n’est pas grave. L’avantage de la cuisine, c’est qu’elle vous permet de chasser les pens\u00e9es toxiques de votre esprit pour vous concentrer sur vos pr\u00e9parations. L’important, ce n’est pas tant le r\u00e9sultat de votre travail en cuisine, c’est le fait de cuisiner et le plaisir que vous en retirez. Puis, si vous voulez am\u00e9liorer vos r\u00e9sultats, vous pouvez toujours vous inscrire \u00e0 un atelier de cuisine. Vous y ferez des amis. Vous passerez de bons moments avec eux pendant l’atelier et en dehors des cours. Et en cuisinant bien, vous mangerez plus sain, car vous n’utiliserez que des l\u00e9gumes et de fruits de saison. Puis, si vous \u00eates souvent stress\u00e9 au bureau, profitez des vacances pour faire le plein de vitamine C, car c’est important pour mieux g\u00e9rer le stress<\/a>. Avec un bon r\u00e9gime, vous offrez \u00e0 votre corps tout ce dont il a besoin pour mieux affronter le stress.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce sont bient\u00f4t les vacances et vous avez h\u00e2te d’y \u00eatre, c’est normal. Vous m\u00e9ritez de prendre un break, surtout si votre travail est tr\u00e8s prenant et si vous avez de grosses responsabilit\u00e9s professionnelles. Vous avez commenc\u00e9 \u00e0 lister toutes les activit\u00e9s que vous ferez cet \u00e9t\u00e9, du jardinage au bricolage, en passant par les randonn\u00e9es, les baignades, les longues siestes, etc. De telles activit\u00e9s vous couperont de votre quotidien. Elles vous feront du plus grand bien. Si vous aimez cuisiner, prenez le temps de cuisiner ou apprenez \u00e0 cuisiner pendant vos vacances.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1683,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1682"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1682"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1687,"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1682\/revisions\/1687"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campingfilature.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}